טיפול באמנות למבוגרים

לפגוש את עצמך וליצור תנועה מבפנים

מקובל לחשוב שטיפול באמנות מיועד לילדים. אבל דווקא אצל מבוגרים האפשרות להתבטא דרך האמנות הופכת להזדמנות מיוחדת — לעקוף לרגע את החשיבה המילולית, להתחבר לעולם הפנימי, ולגלות דרך היצירה דברים שלא תמיד ניתן לומר במילים.

הציור אינו דורש כישרון או ניסיון. הוא מאפשר לאדם לפגוש את עצמו באופן ישיר, לא דרך הסברים אלא דרך חוויה. פעמים רבות היד יודעת לפני התודעה.

ציור עיגולים מתוך תהליך טיפולי — עיגול פנימי כגרעין עצמי — עיגול ונקודה בפנים

ראייה התפתחותית גם בבגרות

בשנים האחרונות אני משלבת בטיפול את דרך ההתבוננות ההתפתחותית שלי על ציורי ילדים להבנת ציורי מבוגרים. רצף ההתפתחות ממשיך להיות נוכח גם בבגרות.

צורות ראשוניות כמו עיגול, צלב ומשולש עשויות להופיע שוב, ולעיתים הן מבטאות מצבים רגשיים עמוקים: הצפה רגשית, בלבול, חיפוש נפרדות, ביטוי לגרעין פנימי, תנועה החוצה ומפגש עם תחושת ה"אני".

דוגמה מתוך טיפול

כך למשל נעה, בת 30, הגיעה לטיפול עם רצון ליצור קשר זוגי. בתחילת הדרך הופיעו בציוריה שרבוטים רבים. מתוך הסליל החל להיוולד עיגול קטן ובתוכו עיגול פנימי, שייצג עבורה את הגרעין שלה.

בכל פעם שראתה אותו הרגישה שמחה וביטחון, כאילו נוצר בתוכה מקום בטוח. בהמשך הופיעו באופן ספונטני קווים שיצאו החוצה מן העיגול, כמו קרני שמש.

"זו הפריצה שלי"

ואכן זו הייתה תחילתה של תנועה החוצה — גם בחיים וגם לקראת יצירת קשר זוגי.

על התהליך הזה ועל שלבי ההתפתחות ניתן לקרוא בהרחבה בספרי "נא לא להפריע, אני מצייר".

לקריאה מתוך הספר

ציור פרח בצבעוני מים — יצירה של מטופלת בטיפול באמנות למבוגרים — קרניים שיוצאות החוצה

חזרה לשלבים ראשוניים

למבוגרים יש בדרך כלל מודעות, עומק ומורכבות רבים יותר מילדים, אך לצד אלו עולה לעיתים גם צורך לחזור לשלבים הראשוניים של היצירה.

לפעמים משום שלא נחוו במלואם בילדות, לפעמים מתוך רצון לתקן חוויה, ולעיתים מתוך געגוע למקום הראשוני והטוב שבתוכנו. לפעמים זו פשוט מחזוריות טבעית: חזרה למקום בסיסי יותר שממנו אפשר שוב לגדול ולצמוח בציור ובחיים.

איך עובד הטיפול

המילים מלוות את התהליך לפי רצון המטופל: יש מי שמבקש קודם לצייר ורק אחר כך לדבר, יש מי שזקוק לשיחה שתפתח את הדרך ליצירה, ויש גם מפגשים שנשארים בשיחה בלבד.

אני משלבת בטיפול גם עקרונות מתוך גישת ההתמקדות (Focusing), המסייעים להעמיק את ההקשבה לחוויה הפנימית, חווית הגוף, ולאפשר לתהליכים, לתובנות ובהירות להגיע מבפנים.

הטיפול מציע מרחב בטוח, לא שיפוטי ולא פרשני, שבו ניתן לפגוש רגשות, התלבטויות ושאלות חיים דרך יצירה, שיחה, או שילוב ביניהן.